ONDATE DI PASSAGGI (Passing waves)

Obiettivo: Passaggio, ricezione, posizione

Strumenti: 8 - 12 coni e 1 palla

Numero giocatori: min 9 e max 25

Area di gioco: 10 x 10 m (da estendere se ci

sono più giocatori

Preparazione del gioco:

  • 3 squadre da 3, 4 o 5 giocatori disposti come nell'immagine o in linea obliqua

Spiegazione del gioco:

  • Gruppo A corre verso il gruppo B passando la palla lateralmente. L'ultimo giocatore che riceve la palla nel gruppo A la passa al primo giocatore del gruppo B.

  • Gruppo B corre verso il gruppo C sempre passando.

  • Gruppo A si posiziona dove era il gruppo  B

  • L'ultimo giocatore del gruppo B passa la palla al primo del gruppo C.

Osservare:

  • Presa morbida

  • Mani alte

  • Passaggi accurati

Domande:

  • Come posso aiutare chi passa?

  • Come posso aiutare chi riceve?

Progressioni:

  • Avvicianre i conetti per aumentare la pressione

  • 2 squadre corrono uno verso l'altro se ci sono abbastanza giocatori (possono essere usati 2 palloni).

  • Aggiungere un halfback (mediano di mischia davanti alla linea) che smista i palloni a entrambi i gruppi.

  • Aggiungere un giocatore che entra in ogni backline con il gruppo opposto che agisce in difesa (da capire assieme...).

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