Cerchio di passaggi (Passing Circle)
Obiettivo: Passaggio e Ricezione
Strumenti: una palla per gruppo
Numero giocatori: 6 - 8 per gruppo
Area di gioco: 10 x 10
Spiegazione del gioco:
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I giocatori si dispongono in cerchio rivolti verso l'esterno. Un cerchio compete contro l'altro.
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I giocatori passano la palla intorno al cerchio da un giocatore all'altro.
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Il vincitore è
- La squadra che completa per prima il cerchio;
- La squadra che completa il maggior numero di passaggi in un tempo determinato; o
- La squadra che effettua un certo numero di passaggi senza far cadere la palla.
Osservare - I giocatori dovrebbero:
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Tendere le mani per ricevere il passaggio
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Ruotare le spalle per passare e ricevere.
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Passa con spalle e braccia morbide.
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Piegare i gomiti per passare, poiché le braccia tese manderanno la palla dietro il ricevitore.
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Passare la palla davanti al ricevitore.
Domande:
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Com'è prendere un passaggio veloce?
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Come possiamo migliorare i nostri passaggi?
Progressioni:
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Esegui l'esercizio facendo jogging sul posto.
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Aumenta la lunghezza del passaggio.